Les Mont Blanc 1

• AUBERT Esteban
• CASTERA Louis
• CHAPELLAND Lucas
• CHEVRAT William
• DALIBOT Thomas
• DI FELICIANTONIO Eva
• HUGUET VANNIER Sam
• LEBRAS BOURDERE Kadia
• MAZOYER Arsène
• MOLINIER Théo
• ODDOUX Adrien
• REBMANN Ninon
• ROSSET Elyse
• SERRE Eliott

 Entraîneur réferent : NICOUD Louis

Objectifs : participer et progresser dans le classement des Circuits de Bronze. Poursuite des acquisitions des bases techniques. S'épanouir dans les courses locales. Développer les aptitudes techniques en trajectoires imposées. Notion de classements et qualifications. Respect des règles de groupe et des consignes de sécurité.

Critères d'entrée : Avoir participé aux Coupes de Bronze U12.

Préparation physique : Période automnale: 2 séances par semaine (mercredi après-midi et samedi) de mi- septembre à début décembre, pour apprendre le goût de l'effort et se dépenser avec les copains. Objectif de remise en forme et de protection des blessures pour la saison d'hiver.

Hiver : 2 à 3 séances par semaine en période scolaire + 12 à 14 séances pendant les vacances.

Les courses : 10 courses: Coupes de Bronze, Circuits de Bronze, flèches (2 min), Finale Régionale, Coupe de la Fédération, Coq d’or pour les meilleurs.

Le matériel : 2 paires de skis (géant et slalom), chaussures, bâtons, casque homologué FIS, protection dorsale, protèges tibias et protections bâtons. Combinaison. Le tout adapté à la taille de l'enfant.

Scolarité :

1. Sport études Collèges de Megève :
   • 5ème : mardi après-midi, mercredi matin et jeudi après-midi libérés au 2ème trimestre.
   • 4ème : lundi après-midi, mercredi matin et vendredi matin libérés au 2ème trimestre.
2. Sport études Collèges de Varens et Assomption:
   • 5ème, 4ème, 3ème : mardi après-midi et mercredi matin libérés au 2ème trimestre.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nunc in id neque odio fames ipsum. Convallis tincidunt iaculis risus donec cras vitae quisque. Consectetur tincidunt augue et ligula accumsan id non amet erat. Ac molestie pretium in vestibulum pellentesque consectetur. Amet pulvinar blandit vulputate faucibus amet sed tortor sit. Sed erat egestas non blandit. Ut sed arcu convallis ipsum urna ultrices dui. Euismod dolor nisl arcu dapibus consequat suspendisse ipsum vel sed. Gravida et tristique feugiat mauris aliquam sed scelerisque felis sed.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nunc in id neque odio fames ipsum. Convallis tincidunt iaculis risus donec cras vitae quisque. Consectetur tincidunt augue et ligula accumsan id non amet erat. Ac molestie pretium in vestibulum pellentesque consectetur. Amet pulvinar blandit vulputate faucibus amet sed tortor sit. Sed erat egestas non blandit. Ut sed arcu convallis ipsum urna ultrices dui. Euismod dolor nisl arcu dapibus consequat suspendisse ipsum vel sed. Gravida et tristique feugiat mauris aliquam sed scelerisque felis sed.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nunc in id neque odio fames ipsum. Convallis tincidunt iaculis risus donec cras vitae quisque. Consectetur tincidunt augue et ligula accumsan id non amet erat. Ac molestie pretium in vestibulum pellentesque consectetur. Amet pulvinar blandit vulputate faucibus amet sed tortor sit. Sed erat egestas non blandit. Ut sed arcu convallis ipsum urna ultrices dui. Euismod dolor nisl arcu dapibus consequat suspendisse ipsum vel sed. Gravida et tristique feugiat mauris aliquam sed scelerisque felis sed.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Nunc in id neque odio fames ipsum. Convallis tincidunt iaculis risus donec cras vitae quisque. Consectetur tincidunt augue et ligula accumsan id non amet erat. Ac molestie pretium in vestibulum pellentesque consectetur. Amet pulvinar blandit vulputate faucibus amet sed tortor sit. Sed erat egestas non blandit. Ut sed arcu convallis ipsum urna ultrices dui. Euismod dolor nisl arcu dapibus consequat suspendisse ipsum vel sed. Gravida et tristique feugiat mauris aliquam sed scelerisque felis sed.